Vše, co potřebujete vědět o vitamínu D3

Vitamín D3, cholekalciferol neboli kalciol, je jedna z forem vitamínu D – antirachitického či také slunečního vitamínu. Protože právě při vystavení kůže slunci se v ní nastartuje tvorba vitamínu D3, jehož prospěšnost pro lidský organismus ještě zdaleka nebyla prozkoumána. Účinky vitamínu D3 V současnosti se potvrzují protirakovinné účinky kalcitriolu – hormonu odvozeného od ...

Číst článek

Stůj, kde začíná říše mrtvých

Je docela namáhavé procházet se po památkách v parném létě, kdy vás slunce nemilosrdně spaluje na uhel a vy máte zaplacený jen týdenní pobyt, tudíž nechcete promarnit ani minutu lenošením v klimatizovaném hotelovém pokoji. Když ale prší, fouká, deštník je vám k ničemu a tak nějak celkově padají trakaře a ...

Číst článek

Ukládat si „dlouhé peníze“ na spořicí účet je chyba

Vezmeme-li v potaz aktuální meziroční míru inflace na úrovni 2 % a maximální možné zhodnocení prostředků na spořicím účtu ve výši 1,1 %, ovšem za podmínky sjednání běžného účtu a jeho využívání a bez započítání daně z příjmu, reálná hodnota úspor domácností v ČR se reálně snižuje o min. 0,9 % ročně! ...

Číst článek

Které vitamíny a minerály potřebují sportovci?

Každý člověk potřebuje denně doplňovat vitamíny a minerály, zvláště je-li vystaven fyzické zátěži. Jako zásadní se pro organismus začínajících i vrcholových sportovců jeví vitamíny C, B6 a z minerálů hořčík a vápník. V dalších odstavcích si je představíme včetně zdrojů, z nichž se dají získat. Vitamín C – zvyšuje obranyschopnost, snižuje únavu a ...

Číst článek
Nejnovější články
Kapverdy v roce 2016: exotická dovolená, bary i příroda

Kapverdy v roce 2016: exotická dovolená, bary i příroda

enthusiast 27.1.2026 Cestování Leave a comment 116 Views

Číst dále
Vodopády

Vodopády

enthusiast 10.8.2025 Cestování Leave a comment 150 Views

Číst dále
Vyplatí se živnostníkovi přejít na s.r.o.?

Vyplatí se živnostníkovi přejít na s.r.o.?

enthusiast 20.4.2026 Finance Leave a comment 118 Views

Číst dále
Levá pravá, seno sláma, aneb Namířit a pal!

Levá pravá, seno sláma, aneb Namířit a pal!

enthusiast 7.9.2025 Cestování Leave a comment 177 Views

Číst dále
Spusťte kotvy! Tady to stojí za to

Spusťte kotvy! Tady to stojí za to

enthusiast 13.7.2026 Cestování Leave a comment 71 Views

Číst dále